Saturday, November 14, 2015

ทำไมผู้แข่งขันจ ไม้แบดมินตัน ำเป็นต้องฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่ตลอดเวลา

เนื่องด้วยการวิ ไม้แบดมินตัน ่งcourt นั้น ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากโดยการเล่นbadminton เพราะว่าหลายคนมีคำถามเกี่ยวข้องกับการเคลื่อน ที่ไม่ไม่ได้หวังตามตั้งใจ ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป แต่กระนั้นขาไม่ตาม หัวข้ออ่อนหลากหลายเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามเนื้อขาในที่ส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกฝนให้ขยับเขยื้อนที่อยู่ซ้ำไปซ้ำมาให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาแบดมินตันมืออาชีพ ไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที ไม้แบดมินตัน ่ครูฝึกให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด หรือว่าการวิ่งท่าทีต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เพราะด้วยคุณประโยชน์เช่นไร ทำไปเพื่ออะไร นั้นโดย ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนที่ของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อไปหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้าง ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะอะไรผู้เล่นต้องซ้อมอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ซ้อมเป็นปี สาเหตุของการฝึกเป็นเสมอนั้นหมายความว่า ในแนวทางการทำความเข้าใจของคน เมื่อได้กระทำอะไรอย่างบ่อยๆหลังจากนั้นจะเกิดการจดจำโดยความคิดของพวกเรามันจะหดวิธีการให้น้อยพร้อมด้วยกะทัดรัดที่สุด ไม้แบดมินตัน ได้แก่ ผู้ที่ฝึกฝนตีbadmintonใหม่ๆ เค้าจำเป็นจะต้องศึกษาจากการตั้งท่าตีที่เที่ยงตรง ขณะจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะท้ายที่สุด กับรวมถึงท่าจบสิ้น โดยกระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมทั้งทำตามแบบไปโดยให้ชำนาญทุกกระบวนการ ทว่าครั้นเมื่อพวกเราได้ซ้อมตีจนอยู่โดยปกติ จนร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในอาการการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อ ไม้แบดมินตัน มือ ด้วยว่าร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ และจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นสาเหตุที่นักกีฬามือเก่า จำต้องฝึกฝนกันอย่างเสมอๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งคอร์ดนั้นหมายถึง การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดนั้นแหละครับ หมายถึงการทำท่าตีแบดมินตัน แต่ว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมกับวิ่งไปที่มุมต่างๆ ทั้ง 6 มุมทั่วคอร์ด สมมติว่าเราฝึกปรือวิ่งคอร์ดเป็นประจำ ก็จะเป็นเหตุให้ผู้เล่นเคลื่อนที่ในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้ว่องไวขึ้นด้วยครับ ไม้แบด